Осы мақалада біз сіздерге жас және одан үлкен жастағы ер адамдарда потенциалды ұлғайтатындығын айтып береміз.
Устрицалар
Пайдалы қасиеттер:
- Жақындық кезінде ер адамдарға ұзақ уақыт аяқталмауға көмектеседі;
- Ағзадағы тестостерон деңгейін арттырады;
- Простата ауруларының қаупін болдырмайды;
- Қарама-қарсы жынысқа тартуды арттырады.
Егер сіз қант диабетімен немесе гастритпен ауырмасаңыз, устрицтерді жиі жеуге тырысыңыз.
Балық аулау
- Мақраткер - қайнатылған скумбрия сіздің либидоңызды оятуға және потенциалды нығайта алады.
- Камбала - кез-келген түрде, қуырылғаннан басқа, ертерек әсер етеді.
Көптеген теңіз өнімдері, және әсіресе балық төсекте пайдалану үшін пайдалы, өзен емес, теңіз балықтарын таңдауға тырысады.
Шалқан
Құрамында:
- Аминқышқылдары;
- Libido-ды көбейтетін тұқымдар және ұзақ уақыт бойы ұзақ уақыт бойы әлеуетті арттыратын тұқымдар.
Оның қасиеттеріне байланысты, репа ерлерде потенциалды ұлғайтуға пайдалы өнімдер тізіміне қосылды, сонымен қатар, ол кез-келген көкөніс нарығында сатылады.
Апельсиндер мен лимондар
- Цитрусты жемістерде лютеин деп аталатын зат бар, ол организмдегі тестостерон өндірісіне ықпал етеді.
- Әйелге жыныстық құмарлықты жақсартқан.
Түйе асқазаны
Жақында оны жақынырақ пайдаланыңыз, сонда сізге қажет нәтиже кепілдендірілген. Кемшіліктер туралы, оны сату қиын екенін айта алады.
Артықшылықтары
- Теріс қасиеттері немесе жанама әсерлері жоқ;
- Ең кішкентай дозалардан да қажетті әсер береді;
- Жыныстық қатынас ұзақтығын арттырады;
- Потенциалды арттырады.
Құралдар
Мидиялар:
- Денедегі ер тұқым мөлшерін арттырады;
- Денедегі ер гормондар өндірісіне ықпал ету;
- Оның құрамында мырыш бар, ол адамның ерлердің қасиеттері үшін пайдалы.
Бұл тек тестостерон мен ер адамдарда потенциалды тез артуға болатын өнімдер тізімінен аз ғана болды. Біз жалғастырамыз.
Теңіз өнімдері
- Асшаяндар;
- Өзен шаяны;
- Беткейлер;
- Акулалар;
- Кальмар.
Барлық осы теңіз өнімдері ерлердің күші мен әйелдермен төсекте төзімділігін жақсартады, өйткені оларда селениум және мырыш бар, сонымен қатар денеде сперматозоидтар өндірісін арттырады.
Бөдене жұмыртқалары
Бөдене жұмыртқаларының оң жағынан:
- Құрамында фосфор және пайдалы амин қышқылдары бар;
- Әйелдерге тартуды арттыру - Либидо;
- Потенциалды жақсарту.
Сіз оларды кез-келген түрінде жей аласыз - омлет және шикі түрінде де. Сондықтан олар ер адамның потенциалы мен эректильді қызметін бірден арттыратын өнімдер тізіміне кіреді.
Банан
Қандай банандар береді:
- Эрекцияның ұзақтығы мен қаттылығына оң әсер етеді;
- Төсектегі жағдайды бақылау мүмкіндігін арттыру;
- Дененің ұрпақты болу мүмкіндіктерін көбейтіңіз.
Ара шаруашылығы
- Бал;
- Parch.
Артықшылықтары
- Құрамында глюкоза, ақуыз және фруктоза бар;
- Тестостерон өндірісіне ықпал ету;
- Олар қан айналымын, соның ішінде ішектермен ынталандырады.
Мұның бәрінен біз кез-келген ара шаруашылығы өнімдері ер адамдарда потенциал мен тестостерон жоғарылататын өнімдер тізімінде өз орындарында өз орындарын алып жатқаны анық емес тұжырым жасай аламыз.
Шоколад
- Композицияда махаббат сезімін тудыратын ерекше зат бар.
- Қан айналымын жақсартады.
- Тестостерон өндірісін насихаттайды.
Қара шоколад жеу ұсынылады, өйткені ол сау немесе ақ түсте дәмді болса да, пайдалы.
Қарбыздар
- Жақсырақ монтажға әкелетін кемелерді кеңейтіңіз;
- Құрамында көптеген аминқышқылдары бар;
- Қатерлі ісік пайда болуының алдын алады;
- Гендерлік аурулардың, соның ішінде еркек пенопаузаның қаупін азайтады.
Авокадо
- Ер гормондардың секрециясын реттейді;
- Фолий қышқылы - еркек либидо үшін пайдалы катализатор.
- Avocado - ерлердегі потенциалдың жоғарылауы үшін ең жақсы тамақ өнімдерінің бірі.
Анар
- Жыныс мүшелеріне қан ағымын жақсартады;
- Қан тамырларын кеңейтеді;
- Простата обырының алдын алады;
- Әсер бір ай ішінде күнделікті стакан анар шырынынан кейін көрінеді.
Жидектер
- Таңқурай - жыныстық қатынас ұзақтығын арттырады, көбінесе ерлердің бедеуліктерін емдеуде қолданылады;
- Көкжидек - қарама-қарсы жыныстық қатынасқа деген жыныстық құмарлықты жақсартады, эрекцияның пайда болуын тездетеді.
Ет тағамдары
- Жылқы;
- Түйетауық;
- Тауық;
- Сиыр еті;
- Қоян;
- Бұқа жұмыртқалары.
Кез-келген еттің дерлік құрамында ақуыз көп, сонымен қатар, ер адамның толқу деңгейін жоғарылатады.
Потенциалды жақсарту үшін ең жақсы өнімдер туралы бейне ұсынамыз.
Асқабақ тұқымдары
- Көп мырыш бар, репродуктивті әлеуетті арттыру;
- Гормоналды негізді жақсарту;
- Тестостерон өндірісіне ықпал ету.
Кептірілген күндер
- Қарама-қарсы жыныстағы жақындықты кеңейту;
- Төсекте ерлердің қадір-қасиетін арттыру мүмкіндіктерін арттыру.
Потенциалды халықтық қорғау туралы мақаланы ұсынамыз.
Жаңадан сығылған шырындар
- Анар шырыны - қан айналымын жақсартады;
- Асқабақ шырыны - құрамында жыныстық функциялар үшін пайдалы мырыш бар;
- Балдыркөк шырыны - тестостерон өндірісін арттырады.
Жоғарыдағы шырындардан жаңадан сығылған шырын пайдалы, бірақ жалпы, сіз шырынды кез-келген жемістен ішуге болады, олардың бәрі денсаулыққа пайдалы болады. Күн сайын жаңа сығылған шырынды 1 стаканға ішуге тырысыңыз, содан кейін сіз тезірек нәтиже бересіз. Бұл дененің денсаулығы, оның ішінде жыныстық функциялар үшін пайдалы болады. Ерлер потенциалы мен эректильді функцияны жақсарту үшін пайдалы өнімдер тізіміндегі жаңа позицияларға лайықты жаңғыртылған шырындар.
Қымыз
- Иммундық жүйені нығайтады, дененің ерлердің функцияларын жақсартады;
- Монтаждауды жақсартады;
- Репродуктивті функцияның қуатын арттырады.
Асқазанның немесе ішектің ауруларынан зардап шеккен адамдарды қолдану ұсынылмайды.
Жаңғақтар
- Балқарағай;
- Жаңғақ;
- Жержаңғақ;
Пайдалы қасиеттер:
- Эрекцияның пайда болуы жеделдетілген;
- Ер адамның эректильді функцияларын жақсартады (эректильді дисфункцияны емдеу туралы мақалада оқылыңыз);
- Пенистің қойылымы.
Жаңғақтарды балмен араластыра аласыз, ол өте сау және дәмді тағам болады.
Сүт
- Ірімшмшік;
- Кефир;
- Шикі қаймақ;
- Йогурт;
- Сүт.
Пайдалы қасиеттер:
- Бұл сүт өнімдері ағзадағы тұқым өндірісін жақсартады;
- Бала туу қабілетін ынталандыру;
- Жыныстық қатынас ұзақтығын көбейтіңіз (мақалада толығырақ ер адам тез аяқталатындығы туралы толығырақ оқыңыз).
Жасыл
- Ақжелкен;
- Аскөк;
- Салат жапырақтары;
- Шпинат;
- Балдыркөк.
Оларды тағамға дәм тату немесе салаттарда тамақтаныңыз.
Інжір
- Афродизианың қасиеттері бар;
- Репродуктивті функцияларды жақсартады;
- Жамбас пен жыртқыштағы қан айналымын ынталандырады.
Жүзім
- Құрамында магний бар;
- Бедеуліктің алдын алады;
- Бүкіл денеде қан айналымын жақсартады.
Жаңа піскен жүзім шырыны да пайдалы. Кез-келген жүзім өнімдері - бұл шынымен жақсы өнімдер, сонымен қатар ерлер потенциалы, эректильді функция және либидо дәрі-дәрмексіз тез арада өседі.
Көкөністер
- Қызылша;
- Қызанақ;
- Сәбіз;
- Қырыққабат;
- Пияз;
- Сарымсақ.
Пайдалы қасиеттер:
- Дененің гормоналды деңгейін қалыпқа келтіру;
- Жақсартылған либидо.
Көкөністерді қайнатуға, басқа ыдыс-аяқтарға және салаттарға қосуға болады немесе шикі бар.
Зиянды өнімдер
- Күшті алкоголь;
- Сыра;
- Кофе;
- Энергия;
- Қант;
- Тұз;
- Cinta;
- Қуырылған тағам;
- Энергия;
- Фаст-фуд;
- Соя;
- Ысталған тамақ;
- Өткір өнімдер;
- Ақ нан;
- Майонез;
- Спраттар;
- Маргарин.
Мұның бәрі, енді сіз үйде қандай өнімдердің потенциалын арттыратынын білесіз. Бұл мәселедегі ең бастысы - шыдамдылық, егер ол бірінші рет шықпаса, оны қайта-қайта көріңіз! Сізге сәттілік тілейміз!