Жаңғақтар - бұл жеуге болатын ядро және қатты қабығы бар ағаштардың жемістері. Олар адам ағзасына пайдалы заттардың мазмұны жағынан «чемпиондар», өйткені оларда көптеген дәрумендер, минералдар, эфир майлары және өсімдік протеині бар, олар барлық органдар мен жүйелер үшін керемет пайдалы. Олардың бірегей тағамдық құрамының арқасында бүгінде көптеген сарапшылар ерлерде қандай пайдалы жаңғақтардың қандай пайдалы жаңғақ екеніне назар аударады, сондықтан бұл тақырып толығырақ талқылануы керек.
Сіз нені білуіңіз керек?
Дұрыс тамақтану денсаулықтың көптеген мәселелерін шеше алады және бүкіл дененің жағдайын жақсартады, ал бүгінде «дұрыс тамақ» негізгі рөл атқарады, оның ішінде барлық дерлік бұқаралық ақпарат құралдары ықпал етеді. Алайда, бұл мәселе жағдайында, аз тамақтану көбінесе құнарлылықты тудырады (балалар немесе бедеулер болуы мүмкін емес) және ерлердегі эректильді дисфункция. Және жаңғақтар бұл мәселені шешуге көмектеседі.
Бәрі - жаңғақ сияқты күшті, бірақ шындыққа, бірақ шындықты, егер сіз осы дүниеге қатысты кейбір шындық емес, өйткені егер сіз осыған байланысты осы жемістерден зардап шегу қаупі бар, сондықтан сіз потенциалға ие адамдар, потенциалдың ұлғаюы адамзаттың әр өкілі болып табылатындығын ескермеуіңіз керек.
Халықаралық статистикалық мәліметтерге сәйкес, әлемдегі 70 миллионға жуық жұп, бедеулікке немесе құнарлылыққа байланысты, ал болитильмен азаяды, ал нақтырақ айтсақ, әрбір алтыншы отбасы бұған қарсы тұрады, ал көптеген жағдайларда бұл үшін «кінәлі» адам. Әдетте бедеулік сперматозоидтың мөлшері мен сапасыздығы фонында пайда болады (олар белсенділіктің төмендеуі мүмкін), бірақ қандай да бір эфириляциясы, яғни (болжау мүмкін), бірақ бұл жай ғана эрективтік дисфункция болып табылады (егер ол мұнда психологиялық тұрғыдан айта кетсе де, өйткені жақсы потенциал еркек жыныстық қатынасқа деген сенімділік).
Жаңғақтардың ерлер денсаулығына арналған пайдасы
Жоғарыда аталған өнімді әр адамның диетадан табуға болады, және бұл ғалымдардан көрінеді, өйткені олардың құрамы олардың құрамы шынымен ерекше және олардың көмегімен тек ерлердің бедеулігі мен әлсіздік, сонымен қатар бүкіл денені тұтастай қалпына келтіруге болмайды. Біріншіден, адамдар бұл өнімді жағымды дәмі үшін жақсы көреді, ал оның пайдалы қасиеттері шынымен жағымды бонус болып табылады. Жаңғақтар өте пайдалы тағамға айналуы мүмкін, содан кейін адам ұзақ уақыт бойы ғана емес, сонымен бірге дәстүрлі медицина саласында да, қандай жаңғақтар пайдалы екенін, ал қандай жаңғақтар пайдалы екенін айтпас бұрын, келесі заттардың болуы оларды пайдалы етеді деп айту керек:
- Ядрлдарда Е дәрумені көп;
- Микро және макроэлементтер, оның ішінде магний, темір, фосфор және марганец ерекше рөл атқарады, өйткені олар адам гениттік жүйесіне тікелей әсер етеді және оның жұмысын қалыпқа келтіру;
- Майлы қышқылдары тамыр жүйесінің жұмыс істеуі үшін пайдалы, және ол басқа өсімдік заттарының арасында көшбасшы болып табылатын жаңғақтар, олардың құрамында олардың құрамы бойынша (ақпарат тиісті зерттеулермен расталған және расталған);
- Бұл тамақ өнімдерін бүкіл дененің жұмыс істеуі үшін пайдалы органикалық қосылыстар, бұл тамақ өнімдерін адам рационында орындайтын басқа да емдік заттар.
Өнімнің артықшылықтарын өте ұзақ уақытқа сипаттау қажет, өйткені әдеттегі жаңғақ ерлерде пайдалы ақпаратқа қосымша ақпарат алуы керек, өйткені олардың қарапайым пайдалануы үшін олардың тұрақты пайдалануы перифериялық жүйке жүйесінің жұмысын жақсарта алады (олар жоғары қан қысымымен пайдалануға ұсынылады). Композицияға енгізілген көмірсулар мен пайдалы май қышқылдары энергияға айналады, бұл олардың жоғары магний мазмұнына байланысты, сондықтан оларды тұтыну үшін, әсіресе, олардың құрамына кіретін адамдар дене майының жоғарылауына ықпал етпейді, бірақ, әрине, доза туралы ұмытпау керек.
Сонымен қатар, жаңғақтардың құрамына кіретін май қышқылдары атеросклероздың дамуына жол бермейді, өйткені олар қан айналымына пайдалы әсер етеді және эрекцияны жақсартады (немесе эректильді дисфункцияның пайда болуына жол бермейді). Сондай-ақ, бұл өнім қант диабетімен ауыратын адамдарға жарамды, өйткені олар глюкоза деңгейін төмендетеді және тіпті пациенттің жағдайын жақсартады.
Сонымен бірге жемістердің дененің қартаю процесін бәсеңдету мүмкіндігі (пайдалы дәрумендер, май қышқылдары мен микроэлементтердің көп болуына байланысты), дененің иммундық жүйесін нығайту және қатерлі ісік ауруының алдын алу.
Егер біз қандай жаңғақтар потенциал үшін жақсы екенін айтсақ, онда біз осы мақсат үшін келесі түрлерді қолдануға болады деп айтуға болады:
- жаңғақ;
- балқарағай;
- мускат жаңғағы;
- Бразилиялық;
- жаңғақ;
- Бадам;
- жержаңғақ.
Жаңғақ және потенциал
Пайдалы жаңғақ потенциалға деген ерекше назар аудару керек, сондықтан сіз келесі ақпаратты талқылауыңыз керек. Калифорния университетінің дәрігері, жақында Венди Роббинс, жақында альфа-линол қышқылының қасиеттеріне және оның ер денесіне әсері көпшілікке назар аударды. Ол американдық білім беру биологиясы журналында сипатталған зерттеу жүргізді, оған 21-35 жас аралығындағы 117 ер адам қатысты. Олар екі топқа бөлінді, олардың біріншісі жаңғақтарды жеп, күн сайын осы өнімнің 75-ін алды (бұл «доза» (осы «доза» таңдалған, өйткені ғалымдар оның дене салмағын арттырмады, бірақ сонымен бірге қандағы пайдалы майлар деңгейі жоғарылады).
Зерттеулер көрсеткендей, үш айдан кейін сперматозоидтар, сперматозоидтардың сапасы (мысалы, сперматозоидтар, сперматозоидтар, екінші топ) едәуір жақсарды. Венди Роббиндер бұл фактіні, яғни жұпарлардың сапасына тікелей әсер ететін және соңғы фактілерге тигізетін және соңғы фактілердің икемділігіне әсер ететін, сондықтан сіз жаңғақ потенциалына әсер ете отырып, органикалық қышқылдардан, альфа-линоленді және аргининнің барлығында айтарлықтай әсер етеді тұтынылған және қандай мөлшерде? Сонымен қатар, бұл өнімде мырыштың көп мөлшері бар, ол эректильді дисфункцияның дамуына кедергі келтіретін және оның салдарын жоюға кедергі келтіретін мырыш өндірісін ынталандырады.
МАҢЫЗДЫ! Медицина негізін қалаушы, Авиценна, ер адамдарда жыныстық белгіні емдеуге кеңес берді, олар алғашқылардың бірі болып сперманың өміршеңдігін және қанның қанымен толтырылуын байқады (олар әйел денесіне қарағанда әйел денеге артық пайда әкеледі).
Бразилиялық жаңғақтар және олардың ер денесіне әсері
Бұл туралы Капучин маймылдарының сирек кездесетін құрып кету қаупі төнген түрлері бразилиялық жаңғақтарға дәл келетінін аз адамдар біледі. Бұл маймылдардың ерекше тұқымы қатты қабықты ашып, барлық пайдалы дәрумендер мен микроэлементтерді қамтитын қоректік өзекке ие бола алады. Бұл ағаштың жемістерінде селен және амин қышқылы аргинині бар, олар күшті антиоксиданттар деп саналады.
Жоғарыда келтірілген компоненттер еркектердің қанындағы тестостерон деңгейін арттыруға, эякуляцияның сапасы мен санын жақсартуға мүмкіндік береді және ғылыми әдебиеттерде жиі айтылатын сперматозоидтардың деңгейін жоғарылатуға мүмкіндік береді.
Селеннің простата обыры үшін алдын-алу шарасы, ал планетаның еркектерінің жартысына жуығы бүгінгі күнге ерекше назар аудару керек, және бүгінде бұл аурудан зардап шегеді, сондықтан да осыған ұқсас диагнозы бар адамдар эрекция проблемаларынан зардап шеккені таңқаларлық емес. Аргинин туралы көптеген жақсы сөздер айтылады, өйткені қышқыл бұл қышқыл пениспен қан ағымын жақсарту арқылы демалуды ынталандырады (бұл амин қышқылы азот оксиді өндірісін арттырады және тамырлардан тұрады, бұл тамырлар арқылы қан ағымын арттырады).
Еркектерде қандай жаңғақтар потенциалды өскені туралы айтқан кезде, сіз жоғарыда сипатталған ақпаратты елемеуіңіз керек, өйткені сіз күніне екі-үш бразилиялық жаңғақтардың күнделікті дозасын алу және еркектердің күш-қуатын арттыруға мүмкіндік беретіндігімен, осылайша эректильді дисфункцияның дамуына жол бермейді.
МАҢЫЗДЫ! Бұл жаңғақтарды тұтыну дозасын арттыру организмдегі тестостерон деңгейін төмендетуі мүмкін (қандағы селеннің тым көп болуы керек) және осылайша монтаж проблемаларын тудырады, сондықтан оларды теріс пайдаланбау керек.
Жаңғақ және бадамдар
Жаңғақтардың потенциалға қалай әсер ететіні туралы айтқан кезде, жаңғақтар мен бадамның пайдалы қасиеттеріне ерекше назар аудару керек. Қытай ғалымдары бадамды потенциалға қатты қарсы алып, олар күніне өте күшті дәрі-дәрмекті қарайды және олар күніне 30 грамм жеткілікті және потенциалға қатысты проблемалар туындаған жоқ (нәтиже бірнеше айдан кейін осындай диетаны байытудан кейін байқалады).
Клиникалық зерттеулер көрсеткендей, бадамдарды 2-3 жыл бойы тұрақты тұтыну жыныстық қатынасқа түсуі шамамен 40% -ға өсуі мүмкін (клиникалық зерттеулер дұрыс емес болуы мүмкін және әр түрлі болуы мүмкін). Нәтижеге бадам ядросының құрамында аргинин бар, ол аргинин бар, ол қан тамырларының қабырғасына тікелей әсер етеді, бұл оларды кеңейтуге және демалуға мүмкіндік береді. Жақсартылған қан айналымы эректильді функцияға оң әсер етеді, бірақ ең жақсы әсерге ең жақсы әсерге тамақ тамақтанудан 20 минут бұрын қол жеткізуге болады, сондықтан оның пайдалы заттары әлдеқайда жақсы сіңіп кетеді.
Дегенмен, жаңғақ ерлер үшін өте пайдалы деп санаса да, потенциалға арналған рецепт сонымен қатар дәрумендер мен микроэлементтердің көп мөлшері бар жаңғақтарды қолдануды қамтуы мүмкін. Жаңғақтарды тұрақты тұтыну қан тамырларының қабырғаларын нығайтуға көмектеседі және қан айналымына оң әсер етеді. Жаңғақ заттарды жоюға және жоюға болады, сондықтан сарапшылар бұл өнімді күнделікті қолдануды ұсынады, сондықтан бұл дозадан тек 50 грамм ғана тамақтану жеткілікті, өйткені жаңғақ қоректік заттары көп, сондықтан олардың концентрациясынан асып кетуі керек, және олардың шоғырлануынан асып кетуі жүрек айнуы, диарея және газды қалыптастыру үшін жанама әсерлерден аулақ болуға болады. Жас жаңғақтарды таңдауға ерекше назар аудару керек, өйткені оларда барлық пайдалы заттардың көп мөлшері шоғырланған.
Егер сіз бұл өнімге төзімсіз болсаңыз (оған аллергиялық реакция), 50-60 жас аралығындағы жаңғақтарды жеуге болмайды.
Қарағай жаңғағы
Ерлер потенциалы үшін қандай жаңғақтар жақсы болғаны туралы айтқан кезде, қарағай жаңғақтарына назар аудару керек, оның құрамында мырыш, аргин қышқылы және Е дәрумені көп, олар ерлердің репродуктивті жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін өте пайдалы. Кедәр сонымен қатар, тамырлы қабырғаларды жақсартуға және холестеринді қан тамырларынан шығаруға көмектеседі, сонымен бірге күнделікті дозалар әлі де болуы мүмкін, сондықтан оларда кенеттен пайда болуға және денсаулығына әкелуі мүмкін (шикі жаңғақтарға артықшылық беріп, қуырылған немесе тұздалған кезде, олар қажетті артықшылықтарды әкелмейді). Мұны істеудің барлық дерлік көздерінде қандай пайдалы бал мен жаңғақтар пайдалы емес, сондықтан сарапшылар бұл үшін «дәрі-дәрмектерді» дайындауды ұсынамыз, сондықтан оларды екі-үш ас қасық балмен араластыру керек (дәмді жақсарту үшін, сонымен қатар жоғарыда айтылғандарға кептірілген жемістерді қоса аласыз Ингредиенттер. Бұл дәрі-дәрмекке дерлік адамға дерлік есірткіге төзбеушіліктен зардап шеккен адамдар үшін жарамды.
Потенциалға арналған мускат жаңғағы қаншалықты тиімді?
Пайдалы мускат газының пайдалы болуы пайдалы болар еді, өйткені осы дәмдеуіштер, өйткені бұл дәмдеуіштер, сарапшылардың соңғы тұжырымдары бойынша, эрекция процесінің өзін-өзі қалыпқа келтіруге ғана емес, сонымен қатар оның ұзақтығын қалыпқа келтіре отырып, эякуляция процесін жақсартуға мүмкіндік береді. Бұл гайка ағаш тәрізді таразымен қоршалған және әдетте ащы тәтті хош иісі бар тиімді дәмдеуіш ретінде қолданылады.
Нуцк газы денеге пайдалы әсер етеді, тек аз мөлшерде. Оның емдік әсері - жүрек-қантамыр жүйесін ынталандыру және орталық жүйке жүйесін нығайту. Нуцк газына негізделген фармакологиялық препараттарды сексуалдық потенциалдың төмендеуін байқаған ерлер пайдаланады:
- көңіл-күйдің өзгеруі, жыныстық қатынасқа түскенге дейін шамадан тыс мазасыздық;
- интимдік өмірдегі алдыңғы сәтсіздіктерге бекіту;
- физикалық немесе эмоционалды стресс;
- тұрақты стресс және жұмыс қақтығыстары;
- Созылмалы шаршау синдромы.
Нума газы ұнтағы психогендік әлсіздік белгілерін бейтараптандыру үшін қолданылады, эякуляция процесін бақылауды жақсартады және жақындық уақытын ұзартады.
Табиғи «дәрі-дәрмектерді» дайындауға арналған рецепттер
Үйде ерлерде қандай жаңғақтар қолдануға болатындығы туралы ақпарат алу жеткіліксіз; Сондай-ақ, «дәрі-дәрмектерді» дайындауға арналған рецепттерге назар аудару керек (дегенмен, жоғарыда көрсетілгендей, оларды жай ғана қауіпсіз қабылдауға болады.
- Сіз кішкене шыны құмыраны алуыңыз керек (0,5 литр немесе одан азырақ сәйкес келеді) және оны қабығы аршылған жаңғақпен толтырыңыз. Сонда сіз құмыраның мазмұнын балмен толтыруыңыз керек. Дәстүрлі рецептке қосымша ингредиенттер қосу «дәрі-дәрмектерді» сау ғана емес, сонымен қатар дәмді болады. Сонымен бірге, сарапшылар «Таблетканы» «Таблетканы» қоректік, жігерлі кептірілген жемістермен, сондай-ақ лимонмен толықтыруды ұсынады, бұл С дәрумені мен табиғи қондырғышы.
- Потенциалға арналған бал мен жаңғаққа арналған екінші рецепт сізге 100 г кептірілген өрік, қыша, мейіз және күндерді қабылдау керектігін білдіреді. Оларды ет тартқыштан өтіп, қоспаға 200 г жаңғақ қосыңыз. Сізге 1 лимоннан Zest және шырын алу керек және оларды жоғарыдағы ингредиенттермен араластырыңыз. Алынған шламға бір стакан ара бал құйып, тегіс болғанша араластырыңыз. Бұл өнімнің тиімділігін арттыру үшін сіз балды әр түрлі жаңғақтармен араластыра аласыз: жаңғақ, жаңғақ, жержаңғақ, жаңғақ, пистачио, бадамдар. Көптеген адамдар бірнеше ас қасық қаймақ қоспасын қосады деп мәлімдейді, сонымен қатар қоспаның тағамдық құндылығын арттырады, бірақ бұл ингредиентті «дәміне қарай» қосу керек.
Ол қазірдің өзінде грекнут адамдардың потенциалына қалай әсер ететіні туралы егжей-тегжейлі сипатталған. Өздеріңіз білетіндей, сіз күніне 100 г жаңғақтарды тұтыну үшін өзіңізді шектей аласыз, айтпақшы, ақуыз жетіспеушілігін толығымен толтырады, егер бар болса, бір ас қасық бал алсаңыз немесе сіз арнайы дайындалған рецепттерді қолдана аласыз. Қалай болғанда да, тиімділік тиісті деңгейде болады, өйткені потенциалға арналған бал мен жаңғаққа қарағанда жақсы өнімдер көп, өйткені ерлерден жасалған шолулар бұл ақпаратты ғана зақымдайды.
- Жаңғақ балайы. Жарты стакан суық, бірақ алдын-ала қайнатылған суды ондаған туралған жаңғақ ядросына құйыңыз. Бір жарым сағаттан кейін инфузияны тартып, оған екі ас қасық бал қосыңыз. Жаңғақ сүті эрекцияның ұзақтығына үлкен әсер етеді;
- Пияз тұқымдары балмен тең бөліктермен араласады. Тестостерон өндірісін іске қосу үшін, күніне бірнеше рет 1 шай қасық қоспаны ішу жеткілікті;
- Бал мен алоэ. Жарты кило қабығы жаңғақ дәндері 100 мл алоэ шырыны мен парснип тамырымен араластырылған, содан кейін тамақтану алдында күніне үш рет қабылданады;
- Бір стақан балдың үштен бірі тең бөліктермен балдырылған сәбіз шырынымен араласады және тамақтанудан бұрын алынады;
- Бал және құрғақ зімбір тамыры біртекті консистенцияға әкеледі және сумен жуылған, тамақтанудан бұрын алынады.
Қалай қабылдауға болады?
Жаңғақтардың пайдалы және оңай пайдаланылатыны анық болады, олар ерлерде потенциалға арналған; Осы дәрі-дәрмектерге арналған рецепттер бір-бірінен әлдеқайда өзгеше емес, сондықтан тағамдық қоспаны алу әдістері бірдей - күніне 2 ас қасық жейді. Бұл дозаны екі дозаға екі дозаға бөлуге болады (таңертең аш қарынға және төсек алдында кешке) немесе сіз түстен кейін «жүктеу» дозасын, ұйқыға дейін бірнеше сағатқа дейін (немесе жыныстық қатынасқа түсірілген) өткізе аласыз.
Егер сіз тәттілікті стакан сүтпен жусаңыз, баллы гайкалық тағамды жеу тиімді болады деп саналады. Бұл өнім кальцийге, мырышқа және магнийге бай, өйткені бұл үштілгіш, ол ешкімге құпия емес, бұл ерлер гормонының тестостеронын өндіруге негіз болып табылады. Салауатты және қоректік таңғы ас ретінде жақсы майлы ірімшікке қызмет көрсету шамамен бірдей әсер береді.
Дәрі-дәрмек жасау үшін қандай балды таңдау жақсы?
Потенциалға арналған ең жақсы жаңғақтарды білу жеткіліксіз, өйткені олар негізінен балмен бірге қолданылады, сондықтан оны осы мақсатта қандай балдың қолданылуы керек екендігі де ерекше назар аудару керек.
Ерлер үшін ең үлкен артықшылықтар Женьшеньге, сондай-ақ қарақұмық, каштан және гүлді балшықтан шығады. Егер сіз гүлді бал алсаңыз, онда ерлердің денсаулығын жақсартуға арналған ең қолайлы бал өсімдіктері Маржорам, Жасмин және орхидея болады.
Позитивті нәтижеге қол жеткізу үшін сізге балды күнделікті диета қосу керек. Ескі әдет-ғұрыптардың айтуынша, оны балда шайнау ұсынылады, өйткені оларда көптеген қосымша дәрумендер бар. Кейбір сарапшылар таңертең балды асқазанға ерітіп, аузыңыздағы бір немесе екі шай қасық ақырын ерітіп, басқалары кешке балды, ұйықтар алдына екі-үш сағат бойы ішуге кеңес береді.
Жаңғақ қосылған балға арналған рецепт дәрумендер құрамында чемпион, сонымен қатар ерлердің қалауының ең көп таралған әдісі болып табылады. Мұны істеу үшін, сіз қираған жаңғақтарды балмен 1: 1 арақатынасымен араластыруыңыз керек және күн сайын бір немесе екі ас қасық осы қоспаны алыңыз. Бал терапиясының аптасына бір аптадан кейін науқас жыныстық белсенділіктің жақсаруын сезінеді.
Қорытынды ретінде не айтуға болады?
Ерлер денсаулығын қалыпқа келтірудің әртүрлі тәсілдері бар, ал потенциалға арналған жаңғақтар, егер адам генитурляциялық жүйенің жұмысын қалыпқа келтірмеуіміз керек, егер адам дирекцияны жақсарту үшін дәстүрлі медицина рецептерін қолдануды шешсе, онда оны емдеу барысы ұзаққа созылады және оның әсері бірден күтілмейді. Дәрі-дәрмектерді қалыпқа келтіруге және салтанатты дисфункцияны емдеуге және толығымен дәлелденген дәрі-дәрмектерді қалыпқа келтіруге және ең бастысы, тез өзгерістерді күтуге болады
Не мұқият болуыңыз керек?
Жоғарыда сипатталған барлық нәрселерден басқа, сіз өзіңіздің денсаулығыңыздың жалпы жағдайына назар аударуыңыз керек, әсіресе сіздің диетаңызды және дененің өз психо-эмоционалды жағдайын мұқият қадағалап отыруыңыз керек. Дұрыс тамақтану дегеніміз - жаңа көкөністерді, жемістерді және сүт өнімдерін (ірімшік, сүзбе, сүт) максималды тұтыну дегенді білдіреді. Сондай-ақ, бұл сіздің диетаңыздағы HEE сияқты пайдалы майларды ғана, соның ішінде ғана қалайды. Алкогольді, қуырылған тағамдарды, ақ ұн өнімдерін тұтыну денеге және ер потенциалға теріс әсер етеді, сондықтан оларды тұтыну шектеулі болуы керек.
Психо-эмоционалды жағдайға қатысты бұл көбінесе дұрыс тамақтанудан гөрі жыныстық қатынасқа әсер етеді. Сенім және биік рухтар, эмоционалды релаксация, жеңілдік, жайлы атмосфера - бұл факторлар жоғары сапалы жыныстық қатынасқа қажет болатын жағдайды тудырады. Қажет болса, сіз әрқашан моральды алдын-ала түзете аласыз, сонымен қатар бұл үшін көптеген әдістер бар, бірақ бастысы демалу және «жағдайға көшу».
Табиғи афродизиактар дұрыс тамақтанудың әсерін арттыра алады (біз тамақ өнімдеріне кіретін «ересектерге» дүкендерден табылмаймыз және оларда көптеген теңіз өнімдері бар, оларды белгілі бір себептермен романтикалық кештер мәзіріне енгізу ұсынылады.
