Потенциалды қалай тез арттыруға болады

Адамзаттың күшті жартысының көптеген өкілдері потенциалды тез және денсаулыққа зиян келтірместен қалай және қалай арттыруға болатынын қызықтырады.

Статистикаға сәйкес, ерлердің жартысынан көбі дененің жыныстық функцияларының бұзылуынан зардап шегеді. Ал жыл өткен сайын олардың қатары көбейіп, жасы кішірейіп келеді. Сондықтан потенциалға қатысты мәселелер өте өзекті.

Арнайы дәрі-дәрмектер, дұрыс тамақтану, салауатты өмір салтын сақтау және арнайы гимнастиканы үнемі орындау арқылы потенциалды жақсартуға болады.Бірақ мұны мүмкіндігінше тезірек жасау керек болады.

2 сағатта тек 4 әрекет

Жұмыс күнінің соңында үнемі стресстік жағдайларға, басшылармен шиеленісті қарым-қатынастарға, клиенттермен қарым-қатынастарды түсіндіруге байланысты күштер денеден шығып кететіні қаншалықты жиі болады, және сіз неге екенін ешқашан білмейсіз. Ал кешке көптен күткен романтикалық кездесу көптен бері тағайындалды. Сондықтан сіз өзіңізді жинап, жұмыс проблемаларын ұмытып, тек алда болатын жағымды нәрселерге назар аударуыңыз керек.

1. Кездесуге баратын ер адам бірінші кезекте тамақтануы керек. Кешкі ас жеңіл болуы керек. Жаңғақтар потенциалды арттырады. Бадам мен мейізден (әрқайсысы 50 г) дайындалған тағамды жеп, жылы сумен жуу керек. Қажет болса, суға глюкозасы бар бал қосылады, ол күш пен қуат үшін өте қажет. Болашақта сіз күніне 30 г бадам жейтін потенциалды айтарлықтай арттыруға көмектесетінін есте ұстай аласыз. Бұл қытай данышпандарының кеңесі. Бадам қан тамырларын босаңсыту қабілетіне байланысты мұндай әсерге ие. Іштің төменгі бөлігінде қан ағымы жақсарады, бұл жыныстық өнімділікті арттырады.
2. Екінші әрекет, дәлірек айтқанда, әрекетсіздік - REM ұйқысы. Ол адамның күшін қалпына келтіреді. Сізге 20 минуттан артық емес ұйықтау керек, ол үшін оятқышты дұрыс уақытта орнату керек. Сіз төсекке жатып, жарық оларды тітіркендірмейтіндей етіп көзіңізді бір нәрсемен жабуыңыз керек және ұйықтауға ақыл-ойыңызды бұйырыңыз. Біз бүкіл денені босаңсуға, тыныс алуды қалыпқа келтіруге тырысуымыз керек. Әркім ұйықтай алмайды. Бірақ дене әлі де демалатын болады. Барлық жағымсыз эмоциялар фонға түседі. Жаңа күштер мен мүмкіндіктер пайда болады.
3. Үшіншісі - ақырында ұйқышылдықты тастап, көңіл-күйді көтеру. Бұған жеңіл гимнастика көмектеседі. Бұл әдеттегі жаттығулар болуы мүмкін, мысалы, скват, арқанмен секіру, жұту. Ең бастысы шаршамау керек.
4. Ал ең соңғы нәрсе - контрастты душ қабылдау. Ол қуаныш сыйлайды, күш-қуатты қалпына келтіруге көмектеседі, сергітеді.

Бұл әрекеттердің барлығы ерлер денесінде тестостеронды арттырады. Және бұл гормон потенциалға жауап береді.

Әдетте кездесуге дейін өзіңізді қалыпты жағдайға келтіру үшін осы 4 процедура жеткілікті. Бірақ тағы бір маңызды фактор бар. Барлық процедуралар аяқталғаннан кейін сіз ыстық шоколадты немесе жай шай ішуге болады. Олардың құрамында жүйке жүйесіндегі барлық процестерді белсендіретін кофеин бар.

Медициналық препараттар

Заманауи фармакология потенциалды арттыратын көптеген емдік агенттерді ұсынады. Дәрігер проблеманың себептерін ескере отырып, әр науқас үшін жеке дәрі таңдайды.

Барлық препараттар 3 топқа бөлінеді:

• ингибиторлар;
• гормоналды, тестостерон негізінде жасалған;
• балама.

Ингибиторлар ағзаның ферменттерінің бірі - фосфодиэстеразаны блоктайды, жыныс мүшелеріне қан ағымын арттырады. Дәрілер әртүрлі тәсілдермен әрекет етеді. Олардың әрқайсысының жақсы жақтары бар, бірақ оның кемшіліктері де жоқ емес.

Ең көп қолданылатындары мыналар:

1. Потенциалды қалай арттыруға болады деген сұрақ туындаған кезде олар шығара бастағандардың ең алғашқы құралы. Бірақ, «қатты жасқа» қарамастан, есірткі әлі де ең танымал. Бұл синтетикалық өнім. Жыныстық қатынастан 30-40 минут бұрын қабылдау ұсынылады. Препарат шамамен 5 сағат бойы әрекет етеді. Бұл құралдың жанама әсерлері - бас ауруы, бет терісінің қызаруы, күйдіргі және т. б. Бұл көптеген ер адамдарды бұл препаратты қолданудан бас тартуға мәжбүр етеді. Препаратты тәулігіне 100 мг-нан артық қабылдауға болмайды. Және ол әртүрлі дозаларда шығарылады: 25-тен 100 мг-ға дейін. Препараттың бағасы айтарлықтай, бірақ арзан генериктері бар.
2. Потенциалды жылдам арттыратын жаңа құрал. Препарат алдыңғыға қарағанда әлдеқайда ұзағырақ әрекет етеді - шамамен 36 сағат. Егер сіз таңертең таблетка қабылдасаңыз, онда оның әрекеті бір күн бойы сақталады. Бірақ бұл құралдың алдыңғы препаратқа ұқсас жанама әсерлері де бар. Оның бағасы да өте үлкен, бірақ дәріханалар арзан генериктерді ұсынады.
3. Жанама әсері жоқ дерлік препарат. 5 сағатқа дейін жарамды. Дәрігерлер мен ерлердің пікірінше, бұл ең тиімді құрал.
4. Бұрынғы дәрілер сияқты ерлер арасында танымал емес. Ол тез әрекет ете бастайды және оңтайлы кезеңге ие - бір күн. Құрамында алкоголь бар сусындар да, майлы тағамдар да препараттың әрекет етуіне кедергі келтірмейді, ол әлі де потенциалды нығайтуға көмектеседі.

Гормоналды шыққан препараттарды ерлер денесінде жыныстық гормондар жеткіліксіз болған жағдайда дәрігер тағайындайды.

Бұл таблетка болуы міндетті емес. Гельдер және басқа да дәрілік формалар шығарылады.

Дәрігерлер балама препараттарды тағайындамайды. Олар бұқаралық ақпарат құралдарындағы жарнама арқылы танымал болды. Олардың тиімділігі дәлелденген жоқ, өйткені зерттеулер жүргізілмеген. Мүмкін, олардың әрекетінің әсері плацебодан басқа ештеңе емес.

Афродизиактар

Бұл ерлердің қалауы мен мүмкіндіктерін арттыратын заттардың атауы. Ұзақ уақыт бойы адамдар белгілі бір заттардың жыныстық құмарлықты арттыратынын байқады. Және олар тек тағамдарда ғана емес, кейбір дәмдеуіштер мен иістерде де кездеседі.

1. Потенциалды арттыратын өнімдердің ішінде сарымсақ ерекше ерекшеленеді. Бұл жыныс мүшелеріне қан ағымын жоғарылататыны үшін пайдалы. Нәтижесі - ұзартылған эрекция. Сарымсақтың құрамында ерлер денсаулығына пайдалы минерал селен бар.
2. Пияз пайдалы әсерлері бойынша сарымсаққа ұқсас. Тіпті нәпсі құмарлықтарын арттырмас үшін монахтардың тамағына да қоспайды.
3. Нағыз еркек афродизиак - балдыркөк. Оның құрамында андростерон гормоны бар. Ол потенциалды арттыруға жауапты. Сонымен қатар, балдыркөк тер арқылы шығарылады және феромон ретінде әрекет етеді, осылайша әйелдердің қозуын қамтамасыз етеді.
4. Ақжелкен ер адамның гормоналды фонына әсер етеді. Оның құрамында ерлердегі әйел гормондарын басатын апигенин көп.
5. Аскөк қан тамырларын кеңейтеді. Бұл қан айналымын жақсартады, бұл потенциалдың артуына әсер етеді.
6. Балмен біріктірілген жаңғақ. Олардың құрамында ерлер денесі үшін өте қажет көптеген дәрумендер бар.
7. Устрица мен мидия ерлер үшін пайдалы, өйткені олардың құрамында мырыш көп. Аңыз бойынша, сүйікті Казанова таңғы асқа устрица жеді.
8. Имбирь потенциалы үшін пайдалы. Бұл артық салмақтан арылуға көмектеседі, холестеринді төмендетеді, ерлер денесіне қажетті қуат береді.

Құрамында афродизиак бар дәмдеуіштерге ваниль, розмарин, қалампыр және басқалары жатады, ал потенциалды арттыратын иістерге балқарағай, қарағай және сандал ағашы жатады.